Защо пушим повече, когато сме нервни?

„Най-лесното нещо на света е да откажеш пушенето. Аз самият съм го правил хиляди пъти.“ — Марк Твен Темата за настоящата статия бе провокирана, когато ненадейно един ден се улових, че изхвърлям втората празна кутия от цигари в боклука. Въпросът се разглежда респективно от позицията на пушач, но може да се отнесе и към други „вредни” навици, които сме изградили в процеса на развитието ни. За да разгледам настоящия въпрос, първо ще се спра на начина за формиране на навик и какво представлява той. Темата ще се разгледа от гледна точка на психоаналитичната теория и ще се свърже с въпроса за потребностите. Навикът е умение, създадено чрез упражнения и повторение; привичка. Формирането на навика има двоен ефект – първо действията започват да се осъществяват бързо и точно, съзнанието се освобождава и може да бъде насочено към други по-сложни действия. Това става чрез преминаване на действието към периферията на съзнанието, а…

Continue Reading Защо пушим повече, когато сме нервни?

Защо си вземаме домашен любимец?

Любовта към животните е често срещано чувство, което показва, че човекът има положително отношение към света и в частност – живите същества. В живота на всяко дете настъпва етап, в който иска да има домашен любимец, обикновено котка, куче или хамстер, което да отглежда вкъщи. Това е начин да подражава на възрастните – както мама и татко се грижат за него, така и тo да се грижи за някого. Желанието може да се активира и от конкуренцията с другите връстници – притежанието му несъмнено придава нов статус на детето – като че ли има най-хубавата играчка. Индиректно им показва, че то е разбрано, изслушвано и значимо за своите родители, които въпреки неудобствата, които би създало отглеждането на животинчето, са решили да удовлетворят желанието му. Животното е безценен другар в игрите, тъй като като живо същество реакциите му никога не може да се предвидят и затова играта с него никога не…

Continue Reading Защо си вземаме домашен любимец?

Никога не е късно да кажеш „извинявай”

Всеки прави грешки в живота си и не винаги осъзнава последиците и влиянието, което те имат върху най-близките ни хора. Егоцентричната природа на човек го кара да възприемаме собственото си поведение за правилно и много рядко да се обръща към себе си с въпроса дали вината не е в него. Тук не става въпрос да не отстояваш позицията си или непрекъснато да се питаш „Къде сгреших?”, а да можеш да отчиташ реално обстоятелствата около теб и да намираш баланса между двете страни. Преди да започна психоанализа, несъзнавано обвинявах родителите си за всички грешки, които съм допуснала по време на ученическите си години. Трудно ми бе да видя другата страна на монетата и намирах причината за неуспехи си единствено в това, че са ме изпратили да уча в друг град. Тази нова среда изискваше полагане на много усилия, срещу които проявявах съпротиви. И тъй като бях дете, на което всички  потребности…

Continue Reading Никога не е късно да кажеш „извинявай”

Табутата в нашия живот

Повечето семейства, когато разберат радостния повод, че ще стават родители, започват трескаво да търсят информация за предстоящото събитие и бъдещата си роля. Литературата изобилства от поредици как да отглеждаме деца, какви трябва да бъдат условията около детето и т.н. Почти във всяка книга се споменава за важността на семейната среда, но в малко от тях тя се разглежда извън материалната си стойност или се споменава в едно, две изречения, в качеството си да бъде спокойна, носеща сигурност и топлина. В тази статия искам да акцентирам именно на тази семейна среда като отношения. Затова ще тръгна още от самото начало – изграждането им в младото семейство, преди появата на дете. Тук разбира се може да си зададете въпроса какво общо има това със зададената тематика в заглавието, но ако имате търпение, ще откриете сами отговора със следващите редове. И така, нека се върнем на младото семейство. Отделянето в самостоятелно жилище активира…

Continue Reading Табутата в нашия живот